Stressé, fatigué, anxieux avec le confinement puis le déconfinement ? Avez-vous songé à la sophrologie ? Cette technique (psycho-corporel...

Le travail, les enfants, les obligations de toutes sortes nous accaparent au quotidien au point parfois que nous en oublions de prendre s...

Vous attendez un enfant et vous aimeriez vivre avec lui un moment privilégié, loin du tumulte de la vie, du jugement des autres, des injo...

Le Dr. Raymond Abrezol , élève du Dr Alfonso Caycedo, créateur de la sophrologie, a été le premier à appliquer la sophrologie au sport. G...