Ateliers thématiques "Au fil de la vie" :

• "Porter la vie" : se préparer à accueillir un enfant, quelle aventure ! Rien de plus naturel et pourtant cela ne va pas toujours de soi... par la sophrologie, vous vous connecterez avec votre enfant en devenir. Public accueilli : toute femme enceinte.

• "Un temps pour prendre soin de son couple" : communiquer au-delà des mots... Expérimenter un nouveau langage en couple, et resserrer les liens. 

• "Vive la Saint-Valentin !" : vivez une soirée de Saint-Valentin originale et inoubliable... Apprenez une technique de massage pour prendre soin l’un de l’autre, et amusez-vous avec la sophrologie créative.

• "La relation mère-fille" : la relation mère-fille est une relation particulière. Jeux de miroirs, fusion, rivalité, ambivalence... Venez explorer votre relation, en prendre soin, ouvrir un espace de “dialogue” par la sophrologie et l'écoute.

• "Fêtons les pères" : partagez un moment de complicité père-enfant(s), lors d'un atelier de sophrologie ludique.​

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Je propose également d'autres ateliers :

• Gestion du stress

• Troubles du sommeil

• Concentration et mémoire

• Gestion des émotions

• Grossesse zen et accouchement serein

• Préparation de concours

• Accueillir sa féminité

• Bien vivre sa ménopause